© DAV Teisendorf
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Trailrunning

09.01.2023

Seit 2021 gibt es Traillauftouren in unserer Sektion, die ich als jahrelange begeisterte Bergläuferin nun begleite. Im Vordergrund steht der Spaß am Laufen auf abwechslungsreichen Trails in den heimischen Bergen und die Freude an der Bewegung in der Natur.  

Trailrunning kann als Laufen abseits befestigter Wege und Straßen bezeichnet werden. Das Gelände reicht hier vom schmalen Pfad bis hin zu hochalpinem Terrain mit leichten Kletterpassagen. Der wesentliche Unterschied zum reinen Berglaufen liegt darin, dass nicht der Gipfel das Ziel ist, sondern der Abstieg genauso dazugehört. Dieser Abstieg erfordert zwar etwas weniger Kraft, dafür aber ggf. mehr technisches Können als der Aufstieg. 

Auch im Trailrunning eher unerfahrene Läufer können unkompliziert teilnehmen. (Übung macht den Meister :)) und das Ziel ist, gemeinsam Spaß zu haben. 

Die Pandemie und Wetterkapriolen machten es im ersten Jahr etwas schwierig, die geplanten Lauftermine auch durchzuführen. 2022 klappte dies deutlich besser......

.....und 2023 gehts läuferisch weiter! Die Termine stehen im Tourenprogramm, wobei auch zwischendurch Lauftreffs stattfinden. Diese werden per WhatsApp mitgeteilt. 

 

Waltraud Berger